「体力に自信がない」「スポーツ経験が無い」「どのように始めたら良いかわからない」といった不安を抱える方にも寄り添い、無理なくパーソナルトレーニングがスタートできるようサポートいたします。トレーニングはベテランのトレーナーがマンツーマンで行い、会員様一人ひとりの身体の状態や体力レベル、生活習慣、目標などに合わせてプログラムを作成しております。正しいフォームや身体の使い方を基礎から指導することで、怪我をしないよう配慮しているのが特徴です。

また、体型の悩みや姿勢のゆがみ、肩こり、腰痛などを改善へ導くことを目的としたコンディショントレーニングにも対応しております。トレーナーが身体の使い方のクセや筋力のアンバランスを見極め、全身のバランスをサポートいたします。なお、ジムの雰囲気を確認できる体験プログラムもご用意しております。