HELP Fitのトレーナーを紹介します


パーソナルジムHELPFitのトレーナーは、毎年1000本以上のパーソナル指導実績がある、ダイエット・ボディメイクのプロフェッショナルです。

自信をもってお客様のサポートをさせていただきます。

  • 谷島 碧

    栃木県出身。1997年産まれ

    学生時代は、陸上競技(長距離)に打ち込んでいました!

    体質的にすぐ太ってしまい、体重管理がめちゃくちゃ大変でした(笑)

    現役引退後は、ボディメイクコンテストやスパルタンレースなどに挑戦し、動ける身体作りを実践してます! ​

    正しい方法を知り、実践すれば誰でも理想のカラダに近づくことが出来ると思います!

    成功と失敗両方の経験を活かし、​最適なトレーニングのプログラムを提案させて頂きます。

    谷島 碧
  • 石田 顕一

    メンズフィジーク競技者(入賞多数)

    元陸上自衛隊レンジャー隊員

    准看護師資格保有 ​


    トレーニングの知識だけでなく、准看護師として培った医療の知識も活かして、あなたの心と身体の健康をサポートさせて頂きます!​ ​

    お客様に寄り添い、目標を一緒に達成できるよう全力で頑張ります!

    石田 顕一
  • 齋藤 駿汰

    栃木県出身。1997年生まれ
    学生時代は卓球に打ち込み、特待生で高校に進学しましたが、ケガの繰り返しで思うように体を動かせない日々が多かったです。

    その経験をきっかけに理学療法士の資格を取得し、現在病院のリハビリ科に勤務しています。働いている中で、

    「怪我を治すだけでなく、QOLを上げるためのより良い身体作りを提供したい」
    そう思い、現在は病院で働きながらパーソナルトレーナーとしても活動しています!


    医療現場で培った知識と経験を活かし、「医療×トレーニング」の視点から目標を一緒に達成できるよう、全力でサポートさせていただきます!
    ※土日祝のみ対応可能です。


    齋藤 駿汰

Access

パーソナルジム HELP Fit

住所

〒175-0094

東京都板橋区成増2-5-3

グリーンヒル地下1階

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営業時間

7:00~23:00

完全予約制

定休日 不定休
代表者名 谷島 碧
地下鉄成増駅から徒歩約4分の場所に位置し、赤塚駅からも快適にアクセスできます。早朝から夜遅くまで営業しているため、通勤や通学の前後、またはお買い物の合間など、日常の様々なシーンに組み込みやすいのが魅力です。完全個室のプライベート空間で周囲を気にせずトレーニングに向き合えます。

HELPFitの特徴

パーソナルジムHELPFitが選ばれる理由

HELPFitの強みは4つ


①7:00~23:00まで営業、会員様上限50名

→早朝から夜までオープンしている事に加え、在籍会員様を50名までと限定させていただいているため、希望のお時間で予約がとりやすい。


②経験豊富なトレーナー陣。完全担当制

→現在2名のトレーナーで営業しています。自身でも日々ボディメイクに励み、コンテストにも出場するプロフェッショナル。

サポートが完全担当制で、「トレーナーが今日は違う人」という事が絶対にありませんので、最後まで責任をもってサポートします。


③炭水化物を抜かない独自の食事管理法

→HELPFitでは、巷に広がるダイエットとは真逆の、炭水化物を積極的に摂取する食事管理法を用いています。

これにより、痩せるだけでなく、ホルモンバランスや自律神経など、インナーケアも同時に行えます。


④同時間帯1名のご利用

→ブースが1つのため、隣に他の会員様がいたり被ることが無く、完全プライベート空間で取り組めます。

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